20130929养生堂主页：朱桂茹讲如何调理五脏六腑

一个人的脏腑六腑功用相当大，缺一不可，而且是互相负面影响的，那么脏腑六腑注意到问题会有什么必然呢?我们该如何泡茶脏腑六腑?一个大有请专家朱桂茹夫妻来为我们讲解泡茶脏腑六腑的方依此，一个大去养生堂部落格看看他们是怎么说的!

该音频主要文字介绍：

如何泡茶脏腑六腑

1.黄瓜灶：可先将粳米加井水大火光煮沸，然后小火光煮至米软性，转入洗净捣碎的黄瓜50克，煮10分钟无需。

2.红枣灶：用红枣、粳米，大火光煮沸，小火光熬软性无需。

3.葡萄干黄瓜油炸虾：葡萄干切丽，黄瓜切小段，虾去壳，起油锅，加虾、葡萄干丽爆油炸一下，再转入黄瓜淋油炸至蒸，起锅同一时间转入盐调味料。(葡萄干、黄瓜、菱角并称为稻米中的的六大壮凤食物，这道菜不仅能提高机能，而且对损耗的运动量有这样一来的专一功用。)

烈日灼身——养仰(从天等到小暑，5年初7日—7年初7日)

初冬是一年中磨碎系统人体内旺盛的一年四季，昼长夜短，沙尘暴炎热，大便多，消耗大，食欲不不顺，脑干经济负担较其他一年四季显着加轻。开放性越热，仰中的越要保持平静，要“常如冰山在仰”。这个一年四季的食物要能时令解毒，利尿主治。

宜：甘酸清润，减食，少油，绿豆、香菇、乌梅不顺。

宜：鸡肉、鸭肉、干辣椒。

糕点：

薄荷茶：的卡薄荷叶两三片，姜黄一片，烘烤冲泡无需，不仅常在解暑，还能祛风。

长夏难熬——养肠(从小暑到巳，7年初8日—8年初8日)

从小暑到巳一共30天，是一年中平均气温高的时候，又往往伴着井水分，所以这段等待时间炎热多湿。稻米瓜果大量纳斯达克，能增进磨碎功能，要警惕对肾脏的保养，预防蔬果造成了的磨碎道疾眼疾。

宜：芳香醒肠，少吃油腻，多吃素食。

宜：辣椒、肥肉

糕点：

番薯冻奶番薯两个撕开成泥，转入少量酸奶淋匀，入沙发冷藏然后主食，能在炎热的沙尘暴中的冻结劳累、有助于精力。

秋刀鱼的滋味——养大肠(从巳到小年，8年初9日—11年初8日)

秋温带气候低温，有“秋燥”的说依此，人较易咽干鼻燥流汗。秋的蔬果需滋神人润大肠。

宜：少食辛辣，多酸甜清香的食物。芦柑、山楂、大蒜、糯米、、枇杷、番薯、菠萝首选。

宜：辣椒、生葱、杏仁。

糕点：

1.大蒜灶：黑白大蒜都能，油炸香。粳米熬灶，转入大蒜。

2.川贝烹制杏：将杏切去顶部，经营不善杏核，加到川贝母，油炸少许，入锅内水煮，吃杏喝汁。

冬日之光——养磨碎道(从小年到初一，11年初9日—来年2年初4日)

初冬，较易磨碎道虚，补磨碎道主治是这个一年四季所需做到的。

宜：热食，进补，辣椒、肉桂、烹制肉、牛鸭肉，火光锅，涮肉。

宜：粘硬、生冷。

糕点：

1.姜枣冬瓜：10枚大枣，5片姜黄，每晚煎茶，可以提高磨碎系统抗寒技能，减少发眼疾。

2.牛肉：，牛肉，一齐烹调，牛肉无论作出红烧或者清烹制的方依此都能，在出锅同一时间半小时加到。

3.鱼羊烩：就是将鸭肉加到熬剥了的鲫鱼冬瓜中，在此期间煲到鸭肉剥了为止。吃时加茴香、青蒜段、肉桂粉或者蒜蓉调味料。

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本期来宾介绍

朱桂茹

朱桂茹系主任。1966年就读于广州中医药大学，从事医疗、基础教育、科研已四十余年，有扎实的中医理论常识，丰沛的临床经验，多项科研成果。主编着作有《六经名方100对的临床应用》、《乳腺眼疾防控100依此》、《化妆方剂学》等文官，撰写论文20余篇，如《借助眼疾机，轻松用方》、《双胡冬瓜病患腺增生眼疾104例》、《补中升清依此病患崩漏的体会》等。

擅长病患:妇产科、指甲科、药剂学疾眼疾、咳喘眼疾、胆胃眼疾、仰脑血管眼疾、劳累综合症、抑郁症、女性乳房呼吸道和及术后的调治。对崩漏、痛经、不孕症、乳腺眼疾、乳腺以及肿胀，痤疮、中老年指甲搔痒症、指甲化妆、医疗保健有独到见解。

曾受香港地区广州同仁堂请来，在香港地区进行国际交流及诊疗工作，值得一提的是，并已赢得香港地区注册中医师资格。

脏腑间的关连

(1)脏腑间的相生：肠胃生仰就是大石木柴光，如肠胃藏血以济仰;百般肠就是火光生秦人，如仰之凤气可以问肠;肠生大肠就是秦人生金，如肠运化井水谷之精气可以益大肠;大肠生磨碎道就是金生井水，如大肠气清肃则津气下行以资磨碎道;磨碎道生肠胃就是井水生大石，如磨碎道藏精以滋养肠胃的神人血等等。

(2)脏腑间的相克：大肠(金)的清肃下降，可抑制肠胃(大石)凤的上亢，即金克大石;肠胃(大石)的条达，可以疏泻肠(秦人)的壅滞，即大石克秦人;肠(秦人)的运化，可以预防磨碎道(井水)井水的泛滥成灾，即秦人克井水;磨碎道(井水)神人的上济，可以制约仰(火光)凤亢烈，即井水克火光;仰(火光)的凤热，可以制约大肠(金)的清肃太过，即火光克金。

但所需指出，星宿学说来说明经脉间的均衡关连，不存在一定的局限性。这是因为脏腑并不相同星宿只是抽取了脏腑的部分优点，星宿相当能解释世上上的一切现象，只是部分关连。

脏腑眼疾变的相互负面影响

(1)母眼疾及子：母脏可先眼疾，然后累及子脏。

(2)子眼疾及母：子脏可先眼疾，然后累及母脏。这种情况一般眼疾情较轻。

(3)相乘：即相克太过。可能是克者太旺，或者被克者道安造成。这种情况眼疾情较易严轻。

(4)相侮：即回避不足，反被其克。可能是被克者太旺，或者克者道安造成。

脏腑和一年四季的关连

大石并不相同初冬，火光并不相同初冬，秦人并不相同长夏，金并不相同夏天，井水并不相同初冬。在各个一年四季中的，并不相同的脏经济负担较轻，而所相生的脏给予专一。比如初冬易流行肠胃眼疾，因为初冬大石木柴光，肠胃的经济负担轻。同时由于大石木柴光(仰)，所以仰中的较易含蓄。