20121203贵州卫视养生一点通：张鹤瑶讲养肾小妙招

高血压、常会口腔溃疡、特别恐怕冷、头发脱落、开岔断裂,这都是消化道元神的病征，消化道元神我们应该怎么办?不吃什么可以养消化道补消化道?敬特地收看本期的明星数家来听下张鹤瑶讲养消化道护消化道的小妙招都有哪些。

该音频主要文字简介：

消化道元神的病征有哪些

医都是的消化道元神的种类有很多，其中典型的是消化道阴元神、消化道阳元神。

消化道阴元神：主要病征是腰膝酸软，五同理烦热，可让有以下诸症：麻痹耳鸣、形态消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗大汗、咽干、铁饼阳痿，遗精早泄，妇女儿童经少、经闭、崩漏、早产、大肠粗壮赤和黄。补消化道阴元神的用药多是甘寒药，如白花、、山茱萸、叔父、等，制剂的都是是。

消化道阳元神，体现为自若黑或黝黑、腰膝酸疼、精神上不振、幼小冰冷、畏寒恐怕吹、腹泻、双腿肿胀等。此外，青年组会单单现早产、遗大肠、肿胀、极低等病征。补消化道阳元神用药多是热，如附叔父、肉桂、和黄牛等，制剂的都是是。

消化道阳元神和消化道阴元神的病征有何不同

华严舌相：阴元神者，舌齿红，舌形瘦，苔少，苔薄;阳元神者，舌齿淡嫩，舌形胖，肠胃黑，肠胃厚。

华严精神上：阴元神者，燥热担忧，不免发火;阳元神者，畏寒肢冷，气粗壮懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭。

华严寒热：阴元神者，恐怕热，单单热大汗，手同理烦热;阳元神者，恐怕冷，单单凉大汗，手脚发凉。

华严痛苦：阴元神者，腰酸;阳元神者，开刀。

华严自若：阴元神者，颧红，脸是绛色;阳元神者，自若青黑无光和。

养消化道小妙招

睡前手同理贴腰眼。每晚临睡前将两手同理两处胸部，多会于睡觉，5～10分钟后，热感会便传遍全身。这是因为人的两手劳宫山石伸展胸部时，掌同理的热源可以温煦消化道部，将消化道内元神寒之气逼单单。不论是晚上，还是平常，只要你躺在睡觉，坚持两手同理伸展两消化道半小时，没多久可接获补消化道的主导作用。

钩钩小手指。常练小指头提水桶、的水可以强消化道，或者用左右手的小手指，像打钩钩那样牵拉，也有补消化道的主导作用。

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本期嘉宾简介

张鹤瑶，共存气功专家，医气功入院卫生专业委员会副秘书长，国医弟叔父贺普仁初学者弟叔父。